El masaje capilar es fundamental para mantener una correcta circulación en el cuero cabelludo. El riego sanguíneo favorece la llegada de nutrientes al cabello, fortaleciéndolo y evitando su caída prematura. Para realizar correctamente el masaje, te vamos a dar una serie de consejos que te permitirán obtener los mejores resultados:
1- Con una mano en la frente, colocamos la otra en la parte posterior de la cabeza y presionamos ligeramente en la parte superior del cuello con los dedos pulgar, corazón, índice y anular. Cuando terminemos, realizaremos lo mismo cambiando las manos.
2- Realiza movimientos circulares con la yema de los dedos desde el borde del cuero cabelludo hasta el cuello, volviendo para terminar donde empezaste.
3- Con la yema de los dedos, ejerce presión durante unos instantes en el borde del cabello empezando en el cuello hasta las orejas y las sienes.
4- Masajea la cabeza desde la parte superior hasta el cuello deslizando los dedos en zigzag mientras ejerces una ligera presión.
5- Con movimientos circulares de los dedos, masajeamos desde el borde del cuero cabelludo hasta el cuello, donde nos detendremos para terminar ejerciendo presión en la parte superior del mismo.
Una de las causas de la caída prematura del cabello y de la temida alopecia es el estrés. El ritmo de vida actual, sumado a las dificultades a las que nos enfrentamos cada día, someten a nuestra piel y cabello a múltiples alteraciones en su normal desarrollo. Son muchos los productos que nos pueden ayudar a conservar una salud óptima del cabello, aunque a veces olvidamos que existe una fórmula imprescindible para que estos compuestos actúen correctamente. Con sólo unos minutos al día, conseguiremos tener un cabello fuerte y sano. ¿No crees que merece la pena? ;-)
Fotografía: Carola Broughton
